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减肥肯定是每一个女性朋友聚会时永恒的话题，如果我把该微信公众号改为女性减肥主题，相信一定可以在更短的时间里收获更多更广的粉丝。但话说回来，您可能不知道的是：女性朋友这种似乎永远不会消退的减肥动力，极有可能来自她们基因深处想要正常轻松获得一个健康后代的强烈意愿：因为肥胖对女性的生育能力负面影响实在是太大了！
- 到底多重的体重才算是肥胖？
很显然，不能单纯以体重多少来判断一个人是否“肥胖”，因为不同的人，身高是有差异的。目前国际上通行用体重指数BMI来判断一个是“正常”“过胖”还是“过瘦”。BMI有一套计算方法，这里不详诉。简单的说是一个人的体重与身高比。在网上搜索“BMI”，可以马上得到BMI在线计算器。
如下面链接：输入你的体重，身高就可以得到你的BMI指数。
https://cn.onlinebmicalculator.com/
值得一提的是他的这几个区间：
过瘦：=<18.5
正常：18.5-24.9
过胖：25-29.9
肥胖：高于30
其实对于绝大多数BMI指数在正常范围内的女性来说：不管他们如何偏执的认为自己如何如何太胖了需要减肥之类的，她们其实都可以获得一个正常妊娠结局。但如果你的体重是低于19，或者尤其是高于25的话，相对于那些BMI在正常范围内的女性，你想要获得一个整个妊娠的可能性会大大降低。
当然了，BMI并不意味着解决了所有的问题。即便你的体重在正常范围内，也有一定可能你会发生与体重相关的不孕不育问题。但毫无疑问，肥胖对体重的影响是肯定巨大和压倒性的。
2. 全怪雌激素（estrogen）
雌激素对女性的作用是很多很大的，其中很重要的一点就是可以促进和维持女性生殖器官和第二性征。看到这里，你是不是认为那雌激素是不是越多越好？越多雌激素我越多女人味？很遗憾，不是这样。
雌激素绝大部分由女性的卵巢分泌，但并非全部由卵巢分泌。女性内分泌系统里大约30%的雌激素是由脂肪细胞分泌的！过多的脂肪细胞，意味着过多的雌激素（更多女人味？似乎不是），过多雌激素可以抑制、乃至完全停止女性的正常排卵。40%的肥胖女性都有希发或者不规律月经。这肯定会大大降低她们的受孕机率。
肥胖也会导致多囊卵巢综合征（PCOS），胰岛素抵抗等一系列影响生育能力的病症。
正如本文开头所说：体重过重乃至肥胖对女性生育能力的负面影响之大为那些执着于减肥的女性朋友带来了完美借口。其实您对减肥的执念其实可能并不是来源于虚荣心，而是来自要担负起整个人类的正常繁衍的历史责任感和使命感！
您自己觉得是这样吗？
Ethan Xiang
